Топ-15 книг по саморазвитию, которые изменят вашу жизнь

Что мешает вам жить такой жизнью, о которой вы всегда мечтали? Отсутствие времени? Мотивации? Ресурсов? Есть только один способ изменить реальность – поработать над своими установками, привычками и убеждениями.

Команда admetny.by составила топ-15 книг по саморазвитию, которые перевернут ваше сознание и сломают стереотипы. В качестве площадки для составления рейтинга мы воспользовались новым сервисом компании «Атлант Телеком» – top15.telecom.by.

Белорусам давно не хватало площадки, где можно делиться любимыми фильмами, сериалами, книгами, мультиками и музыкой с другими пользователями. Благодаря проекту «Топ-15» у нас появилась такая возможность! Раздел активно наполняется новыми списками и становится интереснее с каждым днём.

Кстати, в честь 15-летия «Атлант Телеком» дарит подарки за «топы», которые наберут наибольшее количество голосов. В каждой из пяти категорий будет определён победитель, заявлены отличные призы: телевизор, планшет, электронная книга, ноутбук и домашняя аудиосистема. Принять участие в конкурсе можно до 27 августа 2015 года, результаты будут известны 31 августа.

А вот и наш «Топ-15 книг по саморазвитию»:

топ-15 книг по саморазвитию

1. К черту всё! Берись и делай!

Автор: Ричард Брэнсон

Описк черту все, берись и делайание: Ричард Брэнсон – владелец бизнес-империи Virgin, известный во всём мире как талантливый предприниматель и авантюрист.

Несколько раз британский миллионер пересекал Атлантический и Тихий океан на воздушном шаре с целью побить мировой рекорд. Терпел крушения, находился на волоске от смерти, а на следующий год предпринимал ещё одну попытку. Его девиз – никогда не сдаваться. Если вы из тех, кто постоянно мучает себя сомнениями, вроде «достаточно ли у меня опыта», «смогу ли я», «это слишком сложно» – вам жизненно необходимо прочитать эту книгу.

«Смерть случается со ста людьми из ста, не с девяносто девятью, а со ста людьми. Стоит ли из-за неё переживать, если придёт момент, когда она ко мне постучится и скажет: «Ну что ж, пора!» Я думаю, страшнее всего — это когда она ко мне постучится, а я, оглянувшись на свою жизнь, буду очень сильно сожалеть, что у меня была возможность, а я не рискнул»

2. Подсознание может всё

Автор: Джон Кехо

подсознание может всё книга

Описание: Джон Кехо три года прожил в лесу в тишине и полном одиночестве, чтобы понять, как работает подсознание человека. В результате ему открылось нечто большее: человеческий мозг – это совершенный механизм, который непостижимым образом связан со всей Вселенной. Основываясь на научных трудах по квантовой физике, медицине и психологии, Кехо разработал собственную программу достижения целей с использованием ресурсов подсознания, о которой узнали более ста тысяч людей. Эта книга просто не оставит вам шансов жить, как раньше.

«Только желаниями делу не поможешь. Надеяться на то, что что-то изменится, не имеет смысла. Недостаточно просто напряженно работать, пусть даже по двенадцать-пятнадцать часов в сутки. Для того, чтобы сдвинуться с места, необходимо — и это довольно серьёзное условие — изменить свой образ мыслей»
.

3. Трансерфинг реальности

Автор: Вадим Зеланд

Трансерфинг реальности описаниеОписание: Книга Зеланда, подобно фильму «Матрица», открывает читателю глаза на истинную суть вещей. По мнению автора, окружающая реальность существует во множествах вариантов. Человек может выбрать только один из них усилием воли и намерения. Но большинство людей живут непроизвольно и делают выбор неосознанно. В книге даётся подробная инструкция, как трансформировать реальность согласно своим внутренним потребностям и желаниям. Если опустить спорные эзотерические моменты, «Трансерфинг» можно назвать лучшим руководством по осознанности.

«Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны».

4. Семь навыков высокоэффективных людей

Автор: Стивен Кови7 навыков высокоэффективных людей

Описание: Журнал Time включил эту книгу в топ-25 наиболее влиятельных книг по саморазвитию. «Семь навыков» называют величайшим бестселлером, лучшим учебником по эффективности и даже новой Библией. Здесь вы не найдёте советов в духе «Как влиять на людей» или «Как заработать миллион». Стивен Кови предлагает сначала поработать над фундаментальными принципами, изменить свою систему ценностей, а уж потом двигаться к успеху.

«Нам доставляет боль не то, что происходит, а наше отношение к происходящему».

5. Сила воли. Как развить и укрепить

Автор: Келли Макгонигал

сила воли как развить и укрепитьОписание: Мы хватаемся за несколько дел одновременно, пытаясь успеть всё, но в итоге не успеваем ничего. Мы обещаем себе не есть вредную пищу, раньше ложиться спать, бросить курить и заняться спортом. А вы знали, что самоконтроль влияет на жизненный успех больше, чем интеллект? Книга Келли Макгонигал – это чёткая пошаговая программа по укреплению силы воли, которая даёт ошеломляющие результаты уже после нескольких недель практического применения.

«Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать».

 

6. В этом году я…

Автор: М. Дж. РайанВ этом году я.. Книга

Описание: Около 45% людей дают себе обещания под Новый год. Меньше половины – записывают их на бумаге в правильной формулировке. И только единицы могут похвастаться тем, что воплотили все пункты списка в жизнь. Книга «В этом году я…» вдохновляет ставить правильные цели и делать реальные шаги к их осуществлению. Автор утверждает, что глобальные изменения начинаются с привычек, поэтому начинать большой путь нужно с маленьких ежедневных шагов.

«Сегодня – лучший день для работы над собой».

7. Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть

Автор: Тим Феррис

как работать по 4 часа в неделюОписание: В понимании Тим Ферриса, жить полной жизнью – значит, иметь возможность поехать в любую точку мира, заниматься тем, что нравится, при этом иметь в кармане круглую сумму и работать не более 4-х часов в неделю. Если такая картинка кажется вам симпатичной, обязательно познакомьтесь с этой книгой. Она заставит вас пересмотреть свои взгляды на «карьерный рост» и «счастливую пенсию». Возможно, вы даже начнёте жить здесь и сейчас.

«Вот две азбучные истины, которые стоит запомнить: даже добросовестно выполненное, но пустяковое дело не перестанет быть пустяковым; если на задачу тратится уйма времени, важности ей это не придает».

8. Спотыкаясь о счастье

Автор: Дэниел Гилбертспотыкаясь о счастье

Описание: Дэниел Гилберт – профессор психологии Гарвардского университета, который преподаёт своим студентам… «счастьеведение». Он один из первых обратил внимание на то, что люди слишком много думают о счастье, представляют его, обрисовывают в воображении, а тем временем – оно просто случается. Гилберт приводит научное обоснование этому феномену и полностью меняет наше представление о том, что такое быть счастливым.

«Только правильная пропорция иллюзий и объективного восприятия реальности позволяет получать нам удовлетворение от жизни».

 9. Выйди из зоны комфорта: измени свою жизнь

Автор: Брайан Трейси

выйди из зоны комфорта книгаОписание: Брайан Трейси – известный тренер по личностному росту, миллионер, автор книг по саморазвитию и успеху. Книга «Выйди из зоны комфорта» переведена на 40 языков, её общий тираж составил более 1 200 000 экземпляров. Впечатляет? Можно подумать, что автор призывает нас выйти из комфортной среды: начать путешествовать, погрузиться с аквалангом или открыть бизнес. Но он имеет ввиду другую зону комфорта – ежедневную рутину и мелкие задачи, которые поглощают 90% времени. Книга помогает расставить приоритеты и понять, что действительно важно.

«Если вам нужно выполнить две важные работы, начинайте с более масштабной, сложной и самой главной».

10. Жизнь без границ

Автор: Ник Вуйчичжизнь без границ ник вуйчич

Описание: Жизнь без границ – это гимн надежде. Нет, это не просто автобиография мужчины, который родился без рук и ног, это история человека, который сумел победить страх, неуверенность и боль, чтобы стать тем, кто он есть. Ник путешествует по всему миру, пишет книги, выступает с лекциями, воспитывает маленького сына. А что мешает тебе жить так, как ты хочешь? Эта книга в корне изменит ваше отношение к жизни, а фраза «не могу» навсегда приобретёт для вас другой смысл.

«Не ждите чуда или подвернувшейся возможности. Вы – ось, и этот мир вращается вокруг вас. Так и живите».

 11. Будь лучшей версией себя

Автор: Дэн Вальдшмидт

будь лучшей версией себя книгаОписание: Эта книга – сборник вдохновляющих историй людей, которые стали выдающимися, не имея ничего, кроме себя самих. Автор пытается донести, что успех определяется только нашим внутренним состоянием и гармонией во всех сферах жизни. «Будь лучшей версией себя» – это девиз целого поколения. Мы больше не желаем сравнивать себя с другими, а хотим наслаждаться тем, что у нас есть. Книга дарит невероятные эмоции и импульс к движению.

«На самом деле успех – это не ряд действий, а состояние. Успех – это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь».

12. Эссенциализм: путь к простоте

Автор: Грег МакКеонЭссенциализм. путь к простоте

Описание: Как добиваться больших результатов, прилагая меньше усилий? Все хотят знать ответ на этот вопрос. Эссенциализм – новая жизненная философия, позволяющая делать только то, что действительно важно. Никто не желает выполнять огромное количество работы в сжатые сроки. Секрет продуктивности найден, и он заключается в полной концентрации на важных вещах.

«Эссенциализм – это постоянный поиск меньшего, но лучшего».

13. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Автор: Марк Уильямс и Дэнни Пенман

Osoznannost.-Kak-obresti-garmoniyu-v-nashem-bezumnom-mireОписание: Мы испытываем постоянный стресс от информационных перегрузок и страха что-то упустить. Ритм современной жизни не оставляет нам шансов остановиться и побыть в настоящем моменте. Тем временем, профессор клинической психологии Марк Уильямс и доктор биохимии Дэн Пенман доказали, что такой образ жизни ведёт к депрессии и эмоциональному выгоранию. Книга «Осознанность» поможет вам обрести счастье и гармонию в этом безумном мире.

Цитата:

«В конце концов, ваш разум может успокоиться и стать гладким, как зеркальная поверхность озера. Смотри, чувствуй, позволь жизни вести тебя за руку. Позволь жизни жить через тебя».

14. Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Автор: Игорь Маннномер один. как стать лучшим в том, что ты делаешь

Описание: Если у вас есть амбиции и желание стать лучшим в своём деле, эта книга поможет вам начать действовать. Но сначала автор предлагает заполнить mind-карту, которая поможет разобраться в себе и понять, в чём именно вы хотите стать №1. Сам Игорь Манн уже прошёл этот путь и стал лучшим в российском маркетинге, что даёт ему право давать читателю любые советы.

Цитата:

«Ты не боишься, что ты обучишь своих сотрудников и они от тебя уйдут? — Я больше боюсь, что я их не обучу и они у меня останутся».

 15. Как разговаривать с кем угодно

Автор: Марк Роудз

2000427-1Описание: Практика показывает, что далеко не каждый может заговорить с кем угодно и о чём угодно. Если у вас нет никаких барьеров в коммуникации, эта книга не для вас. Но большинство людей терзаются сомнениями даже перед самым невинным диалогом. Собеседования, интервью, сделки с клиентами, публичные выступления в огромной степени влияют на нашу жизнь. Марк Роудз в лёгкой, понятной и очень доступной форме объясняет, как стать уверенным собеседником, перебороть страх общения и чувствовать себя раскованно в любом обществе.

«Хорошая идея — выработать у себя новые взгляды и убедить себя, что заговаривать с людьми — это прекрасно».

 

Друзья, если наш топ показался вам интересным и полезным, вы можете проголосовать за него здесь.

Просмотров 3 684

ПОДЕЛИТЬСЯ

Еще больше интересного

Работа с телом и эмоциями — танцевальная импровизация в Минске

Недавно я попала на интенсив по танцевальной импровизации в студию Dance Essence. Честно говоря, я не раз увиливала от приглашений и долго собиралась с духом, потому что мне было совершенно...

Что бы вы сказали, если бы встретили себя 10 лет назад?

В социальных сетях под постами на эту тему разворачиваются километры комментариев. Давайте начистоту: будь у нас возможность перематывать время назад, многие обязательно бы ей воспользовались. И я — не исключение.

В Минске пройдет 4-дневный семинар, посвященный йоге, аюрведе и здоровому питанию

Зеленые дни в городе! Admetny.by совместно с партнерами организует четырехдневный экосеминар MINSK GREEN DAYS.

Оставить комментарий

  • Zoya Pryshyvalka

    Поскольку никто не комментирует, то можно я) Все книжки написаны достаточно разным языком, поэтому сложно понять, какая тебе сразу зайдёт по вникаемости в суть. Ну и второй пункт, чтобы работало всё — это сделать нужно) Т.е. просто прочитать тоже хорошо, но заработает только когда начнёшь следовать рекомендациям) Подборка отличная. Спасибо

    • Ирина Карелина

      Зоя, спасибо за комментарий:) Я вообще верю, что книги, как и люди, приходят вовремя, чтобы решить ту или иную проблему. Поэтому каждый в этой подборке обратит внимание на то, что близко ему на данный момент. Мне вот очень захотелось перечитать Брэнсона, чтобы придать себе немного ускорения))

      • Наталья

        Спасибо за подборку! Некоторые из книг мне уже знакомы. Другие стали настольными… С удовольствием ознакомлюсь с остальными.

Комментарии

Meruert Koldasova

10 секретов счастья и успеха от украинских экспертов

Ирина Карелина

Эксперимент: 7 дней без кофе

Ksu Rabchinskaya

Эксперимент: 7 дней без кофе

Популярные материалы

Уйти из корпорации и построить бизнес с помощью личного бренда – история Натальи Бертош

Кто-то ее откровенно недолюбливает, кто-то побаивается, а у кого-то она вызывает искреннее восхищение. Так или иначе, Берта – имя нарицательное в кругу маркетологов, пиарщиков, музыкантов, а теперь и белорусского бизнес-сообщества.

«Ходили слухи, что я нанял пять человек, которые работают вместо меня»

Как учитель физкультуры стал руководителем отдела бизнес-продаж в крупной компании.

Работа с телом и эмоциями — танцевальная импровизация в Минске

Недавно я попала на интенсив по танцевальной импровизации в студию Dance Essence. Честно говоря, я не раз увиливала от приглашений и долго собиралась с духом, потому что мне было совершенно...